|
Dr. Neurwirth Tamás fül-orr-gégész szakorvos cikke
Jön az allergia szezon, számos kellemetlen tünettel az allergiások számára. Ezen problémák enyhítésében illetve megszüntetésében ad segítséget a sóterápia. Számos alkalmazása van a sóoldatoknak tünetektől függően, legyen ez orrmosás, szemöblítés, vagy ionizátor használata.
Az orrmosás igazi célja, hogy az orrban lévő szennyeződéseket (allergének, por, gyulladásos váladék) eltávolítsuk, csökkentve a nyálkahártya irritációt, illetve elkerüljük a felülfertőződéseket. Az allergiásoknak javasolt a napi többszöri orrmosás, ezzel meggátolva, hogy az allergének az orr nyálkahártyáján megtapadjanak, és folyamatos duzzanatot okozzanak, melynek következménye beszűkült orrfelek, illetve az orrfolyás. Az 1 %-os sóoldattal való orrmosás segíti a nyálkahártya regenerálódását is.
Az allergiában nem csak az orr nyálkahártyája érintett, hanem a szem is. Rendszeres szemöblítéssel - melyet szintén 1 %-os sóoldattal végzünk - mérsékelhetőek, de meg is szüntethetőek az allergiás tünetek, úgymint szemviszketés, könnyezés.
A légutak megtisztításához és megnyugtatásához a legmegfelelőbb hely a sóbarlang, ahol javasolt kb. 2 órát eltölteni a sópárával elárasztott levegőben. Már 1 óra elteltével megfigyelhető a betegeknél, hogy tisztul a légzésük, és folyamatosan szakad fel a légutakat szennyező kóros váladék. A megfelelő hatás eléréséhez min. 10 alkalom szükséges, de aki allergiás, vagy krónikus légzőszervi panaszoktól szenved, annak a sóbarlang rendszeres látogatása ajánlott.
Otthonunkban az ionizátor a megfelelő eszköz a levegő sópárával való elárasztásához. Mindenki által ismert tény, hogy főleg a téli időszakban, fűtésszezonban a lakások levegője száraz, így gyakoriak a köhögéses panaszok. Valamint sok beteg orr- és garat-nyálkahártya szárazsággal, és orrvérzéses panaszokkal keres fel a rendelőben. Az ionizátor használatával elkerülhetőek ezek a problémák.
Amit megtehetünk még a szervezetünk teljes megtisztulásáért, az a só ivókúra. Az ivókúra hozzájárul a testünkben felgyülemlett méreganyagok felszabadításához. Ki kell hangsúlyozzam, hogy csak akkor sikeres a kúra, ha naponta legalább 2 liter folyadékot elfogyasztunk, mivel a méreganyagok az izzadságon, és vizeleten keresztül távoznak a szervezetünkből, ehhez pedig nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele.
|