A keleti kultúrában évezredes hagyománya van a testmozgást relaxációval és legzéstechnikákkal összekapcsoló egészségmegőrző módszereknek. A Sóbarlang tiszta levegőjén ezen módszerek pozitív hatását még inkább kihasználhatjuk, akár a speciális Jóga program, akár a Csi Kung foglalkozások keretében.
A tüdőgyógyász szakorvosi segítséggel összeállított speciális Kristálysó-Jóga program a himalájai kristálysó és a jóga jótékony hatásainak ötvözésével segít a mindennapi stressz oldásában, az immunrendszer erősítésében, a légúti problémák megelőzésében, és a kialakult betegségek gyógyításában.
A Kristálysó-Jóga tanfolyam a Sóbarlang jótékony közegben nyújt lehetőséget megismerkedni a jóga alapelveivel, a relaxáció segítségével megszabadulni a felgyülemlett feszültségektől, és elsajátítani a jóga azon test- és légzőgyakorlatait, melyek a légúti problémák kezelésében fontos szerepet játszanak.
A Waitankung Csi Kung évezredes múltú, 1976-ig titokban őrzött, tudatosan kifejlesztett mozgásso-rozatból álló, békés, taoista Kung Fu. A Waitankung egyesíti a gimnasztika, a gyógyítás és a meditáció elemeit, energiát termel, melyet koncentráltan hasznosít a mozgáselemekben és az akupunktúra-pontok masszíro-zásával. Fokozza a szervezet védekező és öngyógyító rendszerének erejét, ezáltal preventív, betegséget megelőző szerepe van. A különböző csuking-gyakorlatok az életenergia (csi) keringését (kung) szolgálják. A waitankung mozgássora a természetes vibrációra épül. A bevezető gyakorlatok után következnek a rázó-, vibrációs gyakorlatok, végül az akupresszúrás pontok masszírozása, amellyel a megtermelt energiát egyenletesen eloszlatjuk a testben.
2010 Hunza-Spa Kft. Minden jog fenntartva.©
Keleti egészségmegőrző módszerek
A keleti kultúrában évezredes hagyománya van a testmozgást relaxációval és legzéstechnikákkal összekapcsoló egészségmegőrző módszereknek. A Sóbarlang tiszta levegőjén ezen módszerek pozitív hatását még inkább kihasználhatjuk, akár a speciális Jóga program, akár a Csi Kung foglalkozások keretében.
A tüdőgyógyász szakorvosi segítséggel összeállított speciális Kristálysó-Jóga program a himalájai kristálysó és a jóga jótékony hatásainak ötvözésével segít a mindennapi stressz oldásában, az immunrendszer erősítésében, a légúti problémák megelőzésében, és a kialakult betegségek gyógyításában.
A Waitankung Csi Kung évezredes múltú, 1976-ig titokban őrzött, tudatosan kifejlesztett mozgásso-rozatból álló, békés, taoista Kung Fu. A Waitankung egyesíti a gimnasztika, a gyógyítás és a meditáció elemeit, energiát termel, melyet koncentráltan hasznosít a mozgáselemekben és az akupunktúra-pontok masszíro-zásával. Fokozza a szervezet védekező és öngyógyító rendszerének erejét, ezáltal preventív, betegséget megelőző szerepe van. A különböző csuking-gyakorlatok az életenergia (csi) keringését (kung) szolgálják. A waitankung mozgássora a természetes vibrációra épül. A bevezető gyakorlatok után következnek a rázó-, vibrációs gyakorlatok, végül az akupresszúrás pontok masszírozása, amellyel a megtermelt energiát egyenletesen eloszlatjuk a testben.