Hunza

	Május 30. szombat 16 órától - Böjtöljünk helyesen! című előadás A böjt az egész ember: a test, lélek és szellem tisztulási folyamata. Ilyenkor lehetőségünk van arra, hogy megtapasztaljuk benső erőinket, megismerjük önmagunkat, megszabaduljunk a feldolgozatlan lelki konfliktusoktól. A böjt segítségével ki lehet takarítani a szervezetből a felhalmozott káros lerakódásokat illetve meg lehet szabadulni a zsír formájában lerakódott fölösleges kilóktól. Azzal, hogy a szervezet lebontja a fölösleges anyagokat, egy egész sor pozitív változást okoz az anyagcserében: csökken a testsúly, csökken a vérnyomás, csökken a koleszterin és triglicerid, erősödik az immunrendszer és ellenállóbbá válik a szervezet a kórokozókkal szemben.
	A böjt rendkül hatékony eszköz az öngyógyításban, azonban nagyon fontos tisztában lenni a helyes módszertannal, hogy elkerüljük az esetleges problémákat. Tóth Krisztina orvosilag akkreditált böjtkisérő májusi előadásában mindent megtudhatunk, amit a böjtről tudni kell.
Mit jelent böjtölni? Ki böjtölhet és ki nem? Hogyan vágjunk bele, milyen előkészületek szükségesek? Mi játszódik le a böjt ideje alatt a szervezetben? Mit kell tenni a böjtölés alatt? pl. beöntés, has ill. bélmasszázs, stb. Hogyan lehet a böjtöt megtörni? Hogyan táplálkozzunk a böjt után?
	Az előadás helyszíne: Sóker, Mozsár u. 7. Tel.: 06- 1- 312 16 46 Csak előzetes bejelentkezésre. Részvételi díj: 2 000 Ft Előadó: Tóth Krisztina - orvosilag akkreditált egészség és táplálkozási tanácsadó, böjtkisérő, Hunza® kristálysó terapeuta, Kneipp-tréner